Comprendre les douleurs de tête chroniques
La migraine et la céphalée de tension touchent une grande partie de la population adulte.
Elles se traduisent par des douleurs localisées aux tempes, derrière les yeux, à la nuque ou au sommet du crâne.
Souvent attribuées au stress, à la fatigue ou à des troubles vasculaires, ces douleurs peuvent pourtant avoir une origine mécanique ou musculaire, liée à la bouche et à la mâchoire.

Le lien entre les mâchoires et les maux de tête

Les muscles masticateurs (masséters, temporaux, ptérygoïdiens) travaillent chaque jour des milliers de fois.
Lorsqu’un déséquilibre occlusal s’installe — une dent trop haute, une prothèse mal ajustée, une usure asymétrique — ces muscles se contractent de façon excessive, parfois même inconsciemment la nuit.

Cette hyperactivité musculaire entraîne :

• une tension constante au niveau des tempes et du cou,
• une douleur diffuse qui irradie vers la tête,
• parfois des craquements ou une fatigue articulaire des mâchoires.
   

Différencier migraine et céphalée de tension

• La migraine : douleur pulsatile, souvent d’un seul côté, parfois accompagnée de nausées ou de sensibilité à la lumière.
• La céphalée de tension : sensation de bande qui serre la tête, d’intensité modérée, liée à une tension musculaire prolongée.

Dans les deux cas, il est fréquent que la mâchoire et les ATM (articulations temporo-mandibulaires) soient impliquées, surtout si la douleur s’intensifie après une journée de stress, de mastication prolongée ou au réveil.
 

L’approche occlusodontique

Une analyse occlusale et musculaire permet de détecter les déséquilibres responsables de ces douleurs.
Selon le diagnostic, le traitement peut inclure :

• une gouttière occlusale sur mesure pour relâcher les muscles,
• des réglages de l’occlusion en cas de contact dentaire perturbateur,
• des exercices d’étirement musculaire ou des conseils posturaux.

L’objectif : restaurer un équilibre mandibulaire, apaiser les tensions et réduire la fréquence des douleurs.
 

Un soulagement durable 

Lorsqu’un facteur occlusal est identifié et corrigé, il est fréquent de constater une réduction notable de la fréquence et de l’intensité des céphalées. 

L’approche occlusodontique vise à rétablir un équilibre fonctionnel entre les dents, les muscles et les articulations, afin de limiter les tensions chroniques responsables des douleurs.

Cette prise en charge s’intègre dans une démarche globale, qui considère la tête et la mâchoire comme des éléments d’un même système postural et musculaire.